Kā skan ūdens airēšanas trenažieris un kāpēc tas nav troksnis

WaterRower airēšanas trenažieris skan kā mierīga ūdens šalkoņa: katrā vilcienā lāpstiņas izkustina ūdeni tvertnē, un pēc tam skaņa pakāpeniski norimst. Ventilatora rūkoņas, motora dūkoņas vai pīkstienu nav. Skaļāk tas kļūst tikai tad, ja velk ļoti spēcīgi vai sēdeklis atsitas pret sliedes galu.

No kurienes nāk skaņa

Ūdens tvertne

Lielākā daļa skaņas nāk no ūdens. Jo straujāk velkat, jo skaļāka šalkoņa. Mierīgā izturības treniņā tā ir tik klusa, ka var runāt vai klausīties mūziku bez austiņām. Intervālos ar maksimālu piepūli skaņa ir skaidri dzirdama, bet joprojām mierīga.

Sēdeklis un sliedes

Koka modeļiem ar divām sliedēm sēdeklis slīd gandrīz bez skaņas. WaterRower A1 ar alumīnija Monorail sliedi ir nedaudz skaļāks. Ja trenējaties vēlu vakarā un klusa telpa ir svarīga, izvēlieties koka modeli.

Siksna un rullīši

Ja parādās čīkstēšana vai klabēšana, parasti pietiek notīrīt sliedes ar sausu drānu un pārbaudīt rullīšus. Rezerves daļas ir pieejamas sadaļā apkope un rezerves daļas.

Koks vai metāls

Masīvkoka korpuss (WaterRower Original) un alumīnija korpuss (M1, A1) skan nedaudz atšķirīgi. Koka modelis skan mīkstāk, metāla modelis nedaudz skanīgāk. Lielākā atšķirība tomēr ir sliežu konstrukcijā, nevis materiālā.

Kā trenēties klusāk

• Atgriezieties uz priekšu lēnāk nekā velkat. Tas ir arī pareizas tehnikas pamats.
• Nolieciet zem trenažiera paklāju, piemēram, WaterRower grīdas paklāju (80 €).
• Pārbaudiet, vai trenažieris stāv līdzeni un nepieskaras sienai vai mēbelēm.
• Vakarā izvēlieties vienmērīgu tempu, nevis sprintus.

Plašāk par to, kuri trenažieri dzīvoklim ir klusākie, rakstījām rakstā par klusiem trenažieriem dzīvoklim. Jautājumus sūtiet uz info@underwood.ee.