Piekares treniņš un SwingBells: funkcionāla slodze bez smagumiem
Piekares trenažieris un SwingBells risina dažādus uzdevumus. Piekares trenažieris, piemēram, NOHRD Sling, izmanto jūsu ķermeņa svaru un gravitāciju, un slodzi maina ar ķermeņa leņķi. SwingBells ir ādas maisiņi ar dzelzs granulām, kas kustībā pārvietojas un rada mainīgu slodzi. Ja vēlaties trenēties bez papildu svariem, izvēlieties Sling. Ja patīk svārstīgas kustības ar svaru rokās, izvēlieties SwingBells.
Salīdzinājums
| NOHRD Sling | SwingBells | |
|---|---|---|
| Slodze | Ķermeņa svars | 1–8 kg mainīgs svars |
| Uzbūve | Divi koka vingrošanas riņķi uz virvēm | Ādas maisiņš ar dzelzs granulām |
| Stiprināšana | Pie stieņa vai griestu stiprinājuma | Nav vajadzīga, glabā statīvā vai pie sienas |
| Cena no | 269 € | 119 € par komplektu |
NOHRD Sling
NOHRD Sling ir divi masīvkoka riņķi uz virvēm. Virves garumu maina ar ātrās regulēšanas mehānismu koka diskā, tāpēc nav jāmeklē sprādzes vai siksnas. Riņķus var izmantot kā rokturus vai kāju turētājus.
Slodzi regulē ar ķermeņa leņķi: jo zemāk esat, jo grūtāk. Tas nozīmē, ka viens rīks der gan iesācējam, gan pieredzējušam sportistam. Sling vajag stabilu stiprinājuma punktu, piemēram, WallBars augšējo stieni vai griestu āķi.
SwingBells
SwingBells izskatās kā hanteles, bet darbojas citādi. Katrā maisiņā ir dzelzs granulas, kas kustības laikā pārbīdās. Tas rada nelīdzsvaru, kas jāsavalda. Ražotājs norāda, ka tādējādi darbā vairāk iesaistās stabilizējošie muskuļi.
Svari ir no 1 līdz 8 kg. Pilnā komplektā ir četri pāri: 2, 4, 6 un 8 kg. SwingBells var glabāt Swing Board pie sienas vai Swing Tower statīvā.
Kuru izvēlēties
- Vēlaties trenēt visu ķermeni ar savu svaru un jums ir kur piestiprināt: Sling.
- Vēlaties dinamiskas kustības ar svaru un nav stiprinājuma vietas: SwingBells.
- Vēlaties abus: Sling pie WallBars un SwingBells uz Swing Board aizņem tikai vienu sienu.
Jautājumus par komplektiem un piegādi uz Latviju sūtiet uz info@underwood.ee.
